Sesión Recomendada S-Blade | Stanozolon Blade

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Semana 1	3x1 S-Blade (2x con comida 1x antes de entrenamiento)	4 - 5 Series de fuerza 40 min + 40 min de cardio
Semana 2	3x1 S-Blade (2x con comida 1x antes de entrenamiento)	4 - 5 Series de fuerza 40 min + 40 min de cardio
Semana 3	3x1 S-Blade (2x con comida 1x antes de entrenamiento)	4 - 5 Series de fuerza 40 min + 40 min de cardio
Semana 4	3x1 S-Blade (2x con comida 1x antes de entrenamiento)	3 - 4 Series de fuerza 30 min + 40 min de cardio
Semana 5	2x1 S-Blade (1x con comida 1x antes de entrenamiento)	3 - 4 Series de fuerza 30 min + 40 min de cardio
Semana 6	OFF 2x 10 g de preparado diario de glutamina/creatina/dextrosa	2 - 3 Series de fuerza 30 min + 30 min de cardio
Semana 7	OFF 2x 10 g de preparado diario de glutamina/creatina/dextrosa	2 - 3 Series de fuerza 30 min + 30 min de cardio
Semana 8	OFF 2x 10 g de preparado diario de glutamina/creatina/dextrosa	2 - 3 Series de fuerza 30 min + 30 min de cardio
Semana 9	OFF 2x 10 g de preparado diario de glutamina/creatina/dextrosa	2 - 3 Series de fuerza 30 min + 30 min de cardio
Semana 10	OFF 2x 10 g de preparado diario de glutamina/creatina/dextrosa	2 - 3 Series de fuerza 30 min + 30 min de cardio
Semana 11	3x1 S-Blade (2x con comida 1x antes de entrenamiento)	4 - 5 Series de fuerza 40 min + 40 min de cardio
Semana 12	3x1 S-Blade (2x con comida 1x antes de entrenamiento)	4 - 5 Series de fuerza 40 min + 40 min de cardio

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La dieta debe ser balanceada y rica en proteinas, 5 comidas diarias
Suministro de liquido debe ser 5-7 litros por dia
Vitaminas y elementos indicados especialmente en las semanas 1 - 5
Potasio 750 - 1000 mg diario
No consumir alcohol en exceso (max. 1-2 cervezas)
No drogas, XTC, cocaina, etc. Maximo 10 a 20 mg de efedrina antes del entrenamiento.
Se deben almacenar 300-500 Kcal. por dia en terminos del indice metabolico elemental por ejemplo si el indice metabolico elemental diario es 2,000, se debe suministrar un maximo de 1,500 kcal.
No productos diarios
Vitamina C 2- 3000 mg diario
Magnesio 500 - 1000 mg diario